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さっぴーん
転職3回の元損サ。損害保険会社の損害サービス(自動車3年、火新1年)に4年在籍。保険代理店、Webデザインスクール、Web担当者を経て、現在では毎日定時上がりの金融事務として勤務。

損保で働く人がなるべく負担をかけずに転職するためのブログ。

Webデザインスクールに通って自信をもてるようになった経験を活かして学びについても発信中。

株式会社Tealsで執筆した「HSP」に関する記事の紹介!

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株式会社Tealsのコミュニティ「Teals Home」で執筆したHSPに関する記事紹介します。

さっぴーん

実体験をもとにHSPの悩みに寄り添って記事を書きました。

Teals Homeは「自分のままで働く方法」を見つけ、一歩踏み出す為のコミュニティです!
詳しくは公式ホームページ

目次

HSPとは

HSP(=Highly Sensitive Person)は、「環境感受性が高い人」をしめす心理用語の一つです。

HSPの特徴は大きくわけて4つあり、「DOES」と呼ばれています。

HSP4つの特徴

  • Depth of processing(処理の深さ)
  • Overstimulated(刺激を受けやすい)
  • Emotional reactivity and high Empathy(共感性が高い)
  • Sensitivity to Subtleties(小さいことでも気づく)
さっぴーん

アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士が提唱しました。

私が書いた記事一覧

TealsHomeで私が書いた記事を紹介します。

気になるテーマをタップしてジャンプできます。

①「HSP=仕事できない」は間違い!自分に合う仕事を見つけるためにやるべき1つのこと

「自分はHSPだから仕事ができない」と悩む人に向けて、

  • 仕事できないと悩まないための考え方
  • 仕事で活かせるHSPの強み
  • HSPに向いてる仕事の特徴
  • HSPに向いてない仕事の特徴

を紹介しています。

記事の最後には、自分に合った仕事を見つけるためにやるべきことを紹介しています。

さっぴーん

HSPではない人にも、仕事できないと悩んでいたら読んでもらいたいです。

②【甘えじゃない】HSPの「仕事を辞めたいけど辞められない」の解決法4選

「仕事がつらくて辞めたい」と思っているHSPの方へ、

  • HSPが仕事を辞めたいと感じる瞬間
  • 辞めたくても辞められない原因と思考法
  • 仕事を辞める前にやってみてほしいこと

を紹介しています。

記事の最後には、仕事を辞めたすぎてつらかったときにやって良かったことを紹介しています。

③【疲れ対策12選】HSPは疲れやすい?実際に効果があった方法も紹介!

この記事は、「疲れやすい」と悩むHSPに向けて

  • HSPが疲れやすい原因
  • 疲れないためにできる対策

を紹介しています。

この記事で紹介しているやめて良かったことを実践すれば、日々の疲れがかなり減りますよ!

さっぴーん

最近疲れやすいなと感じている人はぜひ試してみてください!

④【HSPの長所14選】HSP気質の私が長所を見つけた方法も解説!

「長所がない」と悩むHSPに向けて

  • HSPの長所を①日常、②仕事、③人間関係でいかせる長所
  • 長所を見つける方法

を紹介しています。

さっぴーん

TealsHomeでは、性格検査×キャリア分析による「自己理解プロファイル」で自分への理解を深められます。

⑤ HSP男性の特徴は?女性目線からみた素敵な点もご紹介します!

⑥「HSP男性はモテる?」恋愛の特徴や相性が合いやすいタイプも紹介!

⑦【うちの子、HSPかも?】医学的診断は難しくても自分でできる23のチェックリスト

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この記事を書いた人

転職3回の元損サ。損害保険会社の損害サービス(自動車3年、火新1年)に4年在籍。保険代理店、Webデザインスクール、Web担当者を経て、現在では毎日定時上がりの金融系の事務職として勤務。

損保で働く人がなるべく負担をかけずに転職するためのブログ。

Webデザインスクールに通って、自信をもてるようになった経験を活かして学びについても発信中。

株式会社TealsではHSPについて執筆中です!

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